離職率高く、サービス残業・長時間労働・パワハラが当たり前。時代遅れの体育会系広告代理店。

社員500人規模の広告代理店に以前勤めていましたが、業界の傾向もあるのでしょうか、体育会系の根性論が深く根付いた会社でした。
中途入社で勤め始めましたが、創業50周年を超える会社だというのに40代・50代の社員が皆無。広告代理店とはいえ、大手企業が手がけているような華やかで社会に影響力を与えるような案件は皆無。雑誌の1ページを薄利で切り売りする為に朝から晩まで電話をかけまくる営業会社でした。
入社前には基本的には週休二日、繁忙期には隔週で土曜出勤があると言われていましたが、実際には営業部の目標達成率が悪い為に、毎月繁忙期の名目で隔週土曜の出勤が必須でした。私は事務方の部署にいたので数字は関係ないのですが、それでも出勤しなければならず、メールの整理やオフィスの掃除をして時間を潰していたことを思い出します。
残業に関しても残業代支給との条件で入社しましたが、月の上限があり、超過分は支払われません。タイムシートは一応存在していましたが、正確な時刻を記入するものではなく、書類上で残業時間が上限に収まるよう各日2〜3時間ずつ振り分けて書くように、という全く意味のないものです。これに関してはきちんと記録を取って退職後に労基に申し出をすべきだったと今でも後悔しています。
退職を決めた一番の理由は直属の女性上司のパワハラでした。挙げるとキリがないのですが、いわゆる御局様。
嫌味、無視、人間性の否定、私の家族や友人を蔑む言葉、ヒステリックに怒鳴る、等々。精神的に追い込まれたのもありましたが、結局はそういう人間を管理職として置いて、その下の人間が長く続かないのに対策をせず放置しておく会社への不信感が払拭できず退職に至りました。(仕事自体はできる人だったのでそれを盾にされて何も言えない、という感じでした)
勤めていた時は「自分の我慢が足りないから」「他の人はみんなこなしているからできない自分の努力が足りない」と、ボロボロになりながら通っていました。ただそれは中途入社の社員が定着しない、新卒入社がほとんどの、他の環境を知らない人たちが集まっているからだったんです。
その後、外資系の会社に勤め180度環境が変わり、「限りなくブラックに近いグレー」だと必死に思い込んでいたものは完全にブラックだったのだとわかりました。もう2度とあんな思いをしない為の努力をしようというマインドと、お局上司への失敗しない接し方だけが貴重な収穫でした。
体育会系根性論・精神論あるある。無駄に大声を強要される挨拶練習に早朝ラジオ体操。ナニコレ?軍隊?

私が勤めたブラック会社は、新卒として採用された人生で初めての会社です。業種はサービス業でした。そこは研修に力を入れており、入社前にも沢山研修の機会を設けてくれました。
そこまでは良かったのですが、入社後の研修から驚くことが多々ありました。
先ず挨拶練習を行いました。挨拶練習を設けてくれることは嬉しいのです。しかし、どれだけ大きな声を出しても「全然本気じゃない、もっと出せる」と言われ、合格することはありませんでした。
他にも山奥の施設に連れていかれ、朝の5時に起き掃除をしてから大声でラジオ体操をするということもありました。このラジオ体操でも大声はもちろんのこと、動作もキビキビ行わなくてはなりません。
しかし、私は体が硬く思うように動かないところもありました。そうなると合格は出来ません。体が硬くても地面に手が着かなければ合格にはならないのです。
極めつけは、お金のことです。この研修は絶対参加で4月の下旬近くまで続きました。
本来研修は会社からの命令で参加しなければならないとき、給料が発生します。しかし、この研修では給料が発生することは一切ありませんでした。そのため初任給は8万円にぎりぎり届くくらいでした。
職場に配属されても驚くことがあり、本来ならば8時間勤務だと60分の休憩があるのですが、ここでは60分も取ることは出来ませんでした。5分前行動ならばわかります。
しかし、休憩と言われたら休憩が始まるので、接客対応で10分~15分ほど遅れることがあってもその10分~15分間は休憩時間に含まれます。そのため実質休憩は40分取れたらいい方という感じでした。
私の勤めていたブラック会社はこのような会社でした。
これは相当うざい…。ハウスメーカーに就職したら、新入社員研修で早朝から意味不明な軍隊式トレーニング。

私は以前某ハウスメーカーで働いていました。とはいっても入社後一か月間の研修期間中に辞めてしまったので、働いていたといえるかどうかは微妙なところですが。
大学卒業後、新規採用者として、希望に胸を膨らませて入社しました。
入社前から研修があることは知っていたのですが、名刺交換や電話対応等、社会人としての基本的なマナー講座等を受けるんだろうなあくらいのイメージでした。
ところが実際に入社してみると、そういった技術的なことはなく、ゴミ拾いをしながらマラソン、筋力トレーニング、大声で歌わされ続けるなど、何の意味があるのかわからない軍隊的なことばかりをやらされました。
それに加え、ハウスメーカーということもあり、図面の作成等の実践的な研修もあるのですが、作業量がとにかく多く、まず時間内に終わることはありません。なので皆宿題として家に持ち帰り作業するのですが、毎日日が変わるまで課題をしていました。
次の日も朝早くから軍隊式トレーニングがあるため、日々寝不足な状況で研修に向かう生活に限界を感じ、研修期間終了直前に退職を決意しました。
貴重な新卒カードを捨てることに迷いもありましたが、うまく転職できたため、よかったと思っています。
みんブラ事務局の所見:創業50年で40代・50代が皆無。それは社風ではなく、誰も残れなかった証拠である。
「40代・50代の社員が皆無」という決定的な指標
この記事の1件目には、求職者がそのまま使える判断材料が書かれています。そこから始めましょう。
投稿者が勤めていたのは社員500人規模の広告代理店。創業50周年を超える会社でありながら、40代・50代の社員が皆無だったといいます。
これがどれほど異常か、考えてみてください。創業50年の会社に中高年がいないということは、誰一人として長く勤め続けられていないということです。業績が悪くて人員整理をしたわけでもなく、新しい会社で年齢構成が若いわけでもない。入っては辞め、入っては辞めを50年繰り返してきた結果です。会社説明会でも求人票でも語られない事実が、この一点に凝縮されています。
労働条件を見ていきましょう。入社前の説明では「基本的に週休二日、繁忙期には隔週で土曜出勤」。ところが実際は営業部の目標達成率が悪いため、毎月「繁忙期」の名目で隔週土曜の出勤が必須でした。毎月が繁忙期なら、それは繁忙期ではなく通常の勤務です。しかも投稿者は事務方で数字とは無関係なのに出勤させられ、メールの整理やオフィスの掃除をして時間を潰していたといいます。仕事があるから出るのではなく、出ることが目的化している。
そして残業代です。支給されるとの条件で入社したものの月の上限があり、超過分は支払われない。ここからが本題です。タイムシートは正確な時刻を記入するものではなく、「書類上で残業時間が上限に収まるよう各日2〜3時間ずつ振り分けて書くように」と指示されていた。
これは記録の改ざんを、会社が労働者に指示していたということです。投稿者は「きちんと記録を取って退職後に労基に申し出をすべきだったと今でも後悔しています」と書いています。
退職を決めた最大の理由は、直属の女性上司によるパワハラでした。嫌味、無視、人間性の否定、家族や友人を蔑む言葉、ヒステリックに怒鳴る。そして投稿者が最も不信感を持ったのは、「そういう人間を管理職として置いて、その下の人間が長く続かないのに対策をせず放置しておく会社」でした。「仕事自体はできる人だったのでそれを盾にされて何も言えない」とも書かれています。
2件目と3件目には、大声での挨拶練習、早朝のラジオ体操、新入社員研修での軍隊式トレーニングが登場します。これらは一見「精神論の押しつけ」という文化の問題に見えますが、参加が義務なら、法的には労働時間の問題です。
法律から見ると、これは何にあたるのか
3社で行われていたことを条文と突き合わせます。
| 体験談で実際に行われていたこと | 抵触する条文 | 何が問題なのか |
|---|---|---|
| タイムシートに、残業時間が上限に収まるよう各日2〜3時間ずつ振り分けて書くよう指示された。 | 労働基準法108条 労働基準法37条 |
使用者には労働時間を適正に把握し、賃金台帳を調製する義務がある。実態と異なる記録を作らせる行為は、割増賃金の不払いを隠蔽するものであり、極めて悪質。 |
| 残業代の支給に月の上限があり、超過分は支払われなかった。 | 労働基準法37条 労働基準法24条 |
時間外労働には実際に働いた全時間について割増賃金が必要。月60時間超の時間外は50パーセント以上の割増率が適用される(中小企業も2023年4月から)。上限を設けて頭打ちにする運用に根拠はない。 |
| 「週休二日」の説明に反し、毎月「繁忙期」名目で隔週土曜出勤が必須だった。 | 労働基準法15条 職業安定法65条 |
休日は明示すべき労働条件。事実と相違すれば労働者は即時に労働契約を解除できる(15条2項)。恒常的な状態を「繁忙期」と称するのは、明示義務の潜脱。 |
| 上司による嫌味・無視・人間性の否定・家族や友人を蔑む言葉・怒鳴り。 | 労働施策総合推進法 30条の2 |
「精神的な攻撃」「人間関係からの切り離し」に該当する。家族への言及は「個の侵害」にもあたる。 |
| その管理職の下で人が定着しないことを会社は把握しながら、対策を取らず放置した。 | 労働施策総合推進法 30条の2 労働契約法5条 |
事業主には相談体制の整備と事案への迅速かつ適切な対応が義務づけられている。把握しながら放置すれば安全配慮義務違反として会社自身の責任が生じる。 |
| 早朝の挨拶練習、ラジオ体操、軍隊式の新入社員研修が課されていた。 | 労働基準法32条 労働基準法37条 |
参加が事実上強制され、不参加に不利益がともなうのであれば使用者の指揮命令下にある労働時間。始業時刻前に行われるなら、その分の賃金と割増賃金が発生する。 |
※ 引用した条文は2026年8月時点のものです。実際の判断は個別の事情によります。
この記事で最も悪質なのは、タイムシートの書き方を指示していたという点です。
残業代を払わない会社は数多くありますが、この会社は一歩踏み込んでいます。労働者自身の手で、虚偽の記録を作らせていた。「各日2〜3時間ずつ振り分けて書く」という具体的な指示まで出しています。これは実際の労働時間を正確に把握していなければできない芸当です。つまり会社は、本当の残業時間を知ったうえで、記録の側を作り替えていたことになります。
使用者には労働時間を適正に把握する責務があり、厚生労働省もそのためのガイドラインを示しています。そして労働基準法108条は賃金台帳の調製を義務づけています。実態と異なる記録は、それ自体が違法であるだけでなく、割増賃金の不払いを隠すための道具です。
ただし、ここで希望も書いておきます。会社の記録が虚偽であっても、労働者側の記録があれば争えます。投稿者が「きちんと記録を取って退職後に労基に申し出をすべきだった」と後悔しているのは、まさにこの点です。自分の手帳、業務メールの送信時刻、パソコンのログイン・ログオフ履歴、入退館記録、交通系ICカードの利用履歴。これらは会社のタイムシートより信用される場合があります。
そして早朝のラジオ体操や挨拶練習についてです。「参加は任意です」と言われていても、実際には全員が参加し、不参加なら評価に響くという状態であれば、それは事実上の強制であり労働時間と評価され得ます。始業30分前のラジオ体操が毎日あるなら、月に10時間分の未払い賃金が発生している計算です。
「我慢が足りない」と思い込ませる職場を糾弾する
ここからは、事務局として率直に書きます。
この体験談で最も胸を打つのは、被害の描写ではなく、投稿者自身の当時の認識です。
「勤めていた時は『自分の我慢が足りないから』『他の人はみんなこなしているからできない自分の努力が足りない』と、ボロボロになりながら通っていました」。
この一文が、体育会系・根性論の職場の本質を突いています。この文化の目的は、労働条件の悪さを個人の資質の問題にすり替えることです。残業代が出ないのは会社の問題ですが、「みんなやっている」と言われれば、出ないことを問題視する自分のほうが未熟に思えてくる。大声で挨拶をさせ、ラジオ体操をさせ、軍隊式の研修をやるのは、「考えるな、合わせろ」という訓練だからです。
そしてこの装置が機能する条件を、投稿者は正確に見抜いています。「それは中途入社の社員が定着しない、新卒入社がほとんどの、他の環境を知らない人たちが集まっているからだったんです」。
比較対象がなければ、異常は異常として認識されません。40代・50代がいないということは、「昔はもっとまともだった」と言える人も、「よそはこうだった」と言える人もいないということです。基準を持つ人が全員いなくなった組織では、どんな条件でも「そういうもの」になります。人が定着しないことは、この文化にとって欠陥ではなく前提条件なのです。
そしてパワハラを続ける管理職について。「仕事自体はできる人だったのでそれを盾にされて何も言えない」。これも典型です。成果を出している人間のハラスメントは、「あの人は優秀だから」で処理されてしまう。しかし投稿者が指摘しているとおり、問題は上司個人ではなく、その下で人が続かないと分かっていて放置した会社です。一人の管理職の成果と引き換えに、その部下を何人使い潰したのか。その計算を、この会社は一度もしていないのでしょう。
最後に、この体験談の結末が救いになっています。「その後、外資系の会社に勤め180度環境が変わり、『限りなくブラックに近いグレー』だと必死に思い込んでいたものは完全にブラックだったのだとわかりました」。
外に出て初めて分かったのです。中にいる限り分からない。これが、この記事を読んでいるあなたに最も伝えたいことです。
なぜ、この職場は今すぐ辞めるべきなのか
第一に、この会社に「先輩」が存在しないからです。40代・50代がいないということは、5年後10年後の自分の姿を見せてくれる人がいないということです。キャリアのモデルが不在の会社で、キャリアは積めません。50年かけて誰も残らなかった場所に、自分だけが残れると考える理由はありません。
第二に、記録が改ざんされている以上、在職中に取り返す手段が限られるからです。会社のタイムシートが虚偽であれば、自分で記録を作らない限り証拠は残りません。今日から記録を始めても、遡れるのは今日からです。未払い賃金の請求権の時効は当分の間3年ですが、証拠がなければ3年分あっても請求できません。投稿者の後悔を、繰り返す必要はありません。
第三に、「自分の努力が足りない」という思い込みが、判断力を奪うからです。ボロボロになりながら通っている状態は、転職活動をする気力さえ削っていきます。この思い込みが強くなるほど、出るのが難しくなる。だから、まだ「おかしいのでは」と思えるうちに動くべきなのです。
いま同じ状況にいる人が、今日のうちにやるべき3つのこと
- 1. 会社のタイムシートとは別に、自分の記録を作る
これがこの記事の最重要事項です。会社から「上限に収まるように書け」と指示されているなら、指示どおりに書いたうえで、本当の時刻を自分の手帳やスマートフォンに別途記録してください。業務メールの送信時刻、パソコンのログイン・ログオフ履歴、入退館記録、交通系ICカードの利用履歴、業務用チャットの最初と最後の発言時刻。これらは会社が改ざんできない客観的な記録です。そして「上限に収まるよう書け」という指示自体を、メールやチャットで受けているなら必ず保存してください。それは会社が意図的に不払いをしていた証拠になります。 - 2. 始業前の朝礼・体操・掃除の時間も記録する
大声での挨拶練習、ラジオ体操、早朝の掃除や朝礼は、参加が事実上強制されているなら労働時間です。「何時に会社に着き、何をしていたか」を記録してください。毎日30分でも、月10時間、年120時間分の賃金にあたります。土曜出勤についても、入社時に説明された条件(週休二日)と実際の出勤日数の差を記録しておくと、労働基準法15条2項による契約解除の根拠にもなります。 - 3. 一度、外の基準に触れる
これは法律の話ではありませんが、最も効果があります。投稿者が外資系企業に移って初めて「完全なブラックだった」と気づいたように、比較対象がなければ判断はできません。転職サイトで同職種の求人条件を眺めるだけでも構いません。他社の人と話せるなら、なお良い。そのうえで、違法な長時間労働と割増賃金の不払いは労働基準監督署、パワハラは総合労働相談コーナー(無料・予約不要)へ。退職後でも申告できます。
この体験談に近いケース
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